Die positive Wirkung von Ayurveda


Das Sanskrit-Wort Ayurveda bedeutet „Wissenschaft von der Verlängerung des Lebens“. Ayurveda ist mehr ganzheitliche Philosophie als medizinische Richtung, obwohl sie viele natürliche Heilmethoden anwendet.

Annelie's Reisetipps

Annelie empfiehlt

Ayubowan Ayurveda Center | Eifel

Ein kleines Juwel im Rothaargebirge in Bad Berleburg mit authentischen Ayurvedakuren. Täglich hervorragende Rundumbetreuung durch den Ayurveda-Spezialisten Dr. Uditha. Ayurveda Last Minute - ayurvedische Vollpension, ayurvedische Getränke - 2x Ganzkörper-Entspannungsmassage mit ayurvedischen Kräuterölen, anschließend Shirodhara Stirnölguss - 1x Gesichts- und Ganzkörper-Entspannungsmassage mit ayurvedischen Kräuterölen mit anschließendem Dampfbad - 1x Fuß- und Ganzkörper-Entspannungsmassage mit ayurvedischen Kräuterölen mit anschließendem Dampfbad - 1x Kopf- und Ganzkörper-Entspannungsmassage mit ayurvedischen Kräuterölen mit anschließendem Dampfbad - 1x Kopfmassage, anschließend Käuterbad mit ayurvedischen Kräutern - 1x Gesichts – Pinda Sveda (Stempelmassagen) mit ayurvedischen Kräutern - 1x Kräuterdampfbad mit Ganzkörpermassage verbunden mit einem entgiftenden Ganzkörperpeeling mit Peelingzutaten aus Sri Lanka (kein Salz oder Zucker)

Auf Last Minute Angebote beim Anbieter achten, diese kosten dann nur die Hälfte!

z.B. 7 Tage im DZ mit Vollpension | ab 2.057 € p.P.

Hotel Alpino Atlantico | Madeira

Kleines Boutique Hotel in Panoramalage über dem Meer, das sich besonders auf anspruchsvolle Ayurveda Anwendungen spezialisiert hat. Ayurveda Aufenthalt: ayurvedische Vollpension & Kräutertee an Kurtagen - 1x ayurvedische Konstitutionsbestimmung und Anamnese beim Ayurveda-Arzt - 1x persönliche Abschlusskonsultation beim Ayurveda-Arzt - 1x Beratung Ernährung & Lifestyle - an Kurtagen tägl. 1 Ayurveda-Behandlung wie ayurvedische Ganzkörpermassage (60 Min.), Fuß- und Beinmassage (45 Min.), Shirodara Stirn-Ölguss (60 Min.) u.v.m. - an Kurtagen tägl. Yoga & Qi Gong in der Gruppe - ab 1.11.16 1x wöchentlich Yoga Nidra, Atemübungen - ab 1.11.16 3x wöchentlich Meditation - 1x pro Woche Ayurveda Workshop u. Kochkurs sowie Yoga Philosophie - gelegentlich Abendveranstaltung z.B. Lach-Yoga, Mantra-Singen, Vorträge
1 Fl. Mundreinigungsöl

z.B. 7 Tage im DZ mit Vollpension, Ayurveda Aufenthalt | ab 1.091 € p.P.

Wellnesshotel Seeschlösschen | Brandenburg

Dieses schöne Wellnesshotel begrüßt seine Gäste direkt am Senftenberger See mit einem umfangreichen Wellnessangebot. Das familiengeführte Hotel hat sich der Nachhaltigkeit verschrieben und bietet viele Möglichkeiten innere Ruhe, Gesundheit und Kraft zu schöpfen.

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Wellness & Ayurveda Hotel am Eichenberg | Harz

Ob für ein romantisches Wellnesswochenende oder einen Ayurvedaurlaub – das Hotel am Eichenberg im schönen Harz, ist perfekt um den Alltag hinter sich zu lassen und die Batterien neu aufzuladen. Das Wellnesshotel liegt nur 5 Gehminuten von den Wanderwegen des Nationalpark Harz entfernt.

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Ayurveda

Die indische Naturheilkunde Ayurveda ist 5.000 Jahre alt und auch heute noch fester Bestandteil des Alltags in Indien, Sri Lankas und Nepal. Das Sanskrit-Wort Ayurveda bedeutet „Wissenschaft von der Verlängerung des Lebens“. Ayurveda ist mehr ganzheitliche Philosophie als medizinische Richtung, obwohl sie viele natürliche Heilmethoden anwendet. Die Volksmedizin ist mit östlichen Lebensweisheiten untrennbar verbunden. Ayurveda umfasst soziale, physische, psychische, und spirituelle Aspekte des Lebens. Zur ayurvedischen Lebensphilosophie gehört neben Massagen, pflanzlichen Medikamenten, Hautölen und Duftbädern auch eine rein pflanzliche Ernährung. Diese kann zur Heilung vieler Krankheiten beitragen.

Ayurveda Massage hat einen hohen Stellenwert

Der ayurvedisch ausgerichtete Masseur bestimmt mit der Prakriti-Analyse das Ungleichgewicht, das im Körper des Klienten vorhanden ist. Die Massage leitet die Entschlackung und Reinigung des Körpers ein und gleicht wieder aus. Der Masseur benutzte uralte, überlieferte Handgriffe, deren positive Wirkung erwiesen ist. In ihrer reinen Form ist Ayurveda Massage eine Ganzkörpermassage mit Öl. Sie nennt sich Abhyanga. Der Klient wird am ganzen Körper mit warmem Massageöl eingerieben, das unterschiedliche Kräuterextrakte enthält. Der gesundheitsfördernde Effekt entsteht durch die teils kräftigen Massagetechniken, welche die Durchblutung anregen, und die Wirkung der Pflanzen. Dank der Massage dringen ihre Wirkstoffe tief in die Haut ein und können ihre Wirkung dort optimal entfalten.